写作疗愈是什么？创作真的能疗愈自己吗？可以。作品就像一面镜子，会反映创作者的内心；在自己创造的世界里实现愿望、弥补遗憾，是一种疗愈。郁兔十七岁时母亲病逝，她把那份悲伤写进第一部长篇《绝命拍档》；她也提醒，创作可以抒发伤痛，但不必走向报复，仍能靠自己走出一条迈向阳光的路。
点评直播遇到的一篇作品
这是开点评直播时遇到的事情。
有一位来自香港的作者，在点评活动投稿了一篇短篇作品，虽然因为直播时间有限的关系，没能看完，但从赏析到的部分，已经充分感受到作者对于现实的无奈与愤慨。
作者想将现实中难以实现的展望，在创作的世界中成真，也正因为如此，剧情之中有些展现部分就显得过于残酷，让当时的我顿时不知该如何反应才好。
写作疗愈：作品是内心的镜子
作品就有如一面镜子，会把创作者的内心世界反映出来，而且写作也是一种疗愈手段，在心理学上有一种方法，先将事实以第一人称写下自己的状况和遭遇，接下来再以第二人称的角度，最后则是第三人称。
随着视角拉远，会感觉这件事情仿佛变得更远──也因此，第一人称的故事总是能比较容易让读者陷入其中。
扯远了，总之想在自己创造的世界里实现愿望，或者是弥补遗憾，甚至伸张冤屈等等，对于情感丰沛，想像力丰富的创作者而言，是再普遍不过的事情，我自己也会这么。
为了鼓励自己而写的作品
曾经的我，也因为在创作这条路充满迷惘，为了鼓励自己而写下《我的室友是阿飘》，或者是为了鼓励总是认为自己很倒楣，陷入负面情绪的朋友而写的《守护天使全年无休》，还有为感情路上受挫的友人写了《灰姑娘的玻璃舞鞋》、《带刺蔷薇》、《恋爱心理学》等等。
《绝命拍档》：纪念母亲的作品
老实说，我的第一部长篇作品《绝命拍档》，故事中的人物其实与我真实的个性最为贴近，也许就是因为是第一次写长篇的关系吧，很自然的带入了许多和自己有关的一切，虽然现在回头看各种技巧都显得生涩，却让我想起过去的自己。
那部作品，是孤单一人的主角，有天认识了一个雷队友，并且四处闯荡的故事，主角渐渐地打开心房，与他人产生羁绊，并认识了疑似女主角──一个神似他母亲年轻模样的女孩，然后解开这背后阴谋的故事。
是的，这其实是我为了纪念母亲的作品。
当时我才十七岁，我母亲生病过世了。
这也是出生在幸福家庭的我，第一次碰到的人生无常，当时的我是如此坚信她一定会康复，就算是肿瘤早已转移且有十几公分大，天真无知的我，对一切都很乐观，直到那天奄奄一息的母亲送回家里，我才恍然明白，每天虔诚的祈祷根本没用。
就像《绝命拍档》的大反派，曾是如此虔诚，但最后却成了堕天使的那份憎恨心情，这些我都在故事里写出来了。
走出一条迈向阳光的路
我们在现实中，就只是普通不过的人类。
会受伤害、会被背叛，也会憎恨和遗憾、贪婪、忌妒，感到无能为力。
虽然无法化解你的哀伤，也不能为你做些什么，但也只能祝福你在往后的日子可以变得更顺遂些，但愿你可以更加靠近你所向往的未来。
可是，希望不是像你的故事主角用报复的方式。
纵使神没对我们伸出援手，不代表我们就得陷入悲愤之中，也不代表我们不能靠自己的力量走出一条新的，迈向阳光的路。
常见问题 FAQ
作品会反映创作者的内心，在故事中实现愿望、弥补遗憾或抒发情绪，能帮助创作者整理并释放情感。
是的。她曾为了鼓励自己写下《我的室友是阿飘》，第一部长篇《绝命拍档》也是为了纪念十七岁时病逝的母亲而写。
可以诚实写出愤怒与悲伤，但不必让故事只走向报复；郁兔希望创作能带领自己走向新的、迈向阳光的路。
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关于作者
郁兔，台湾轻小说作家、小说家 VTuber，入行十多年，商业实体出版达 40 册，作品《遗失的情书》获文化部 111 年青年创作奖励。《嘿！听说妳在鬼岛当作家》系列记录了在台湾当小说家的见闻与心情。
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